• FREEDIVING

    AKTIVNÍ FORMA ODPOČINKU

Kurzy & tréninky

Kurzy ve Zlíně

23. – 24. dubna 2016 INDOOR FREEDIVER 25m bazén Steza Zlín DETAIL PŘIHLÁSIT

Kurzy Apneamen

Bazénové tréninky

Středa 18.00 - 19.00

Středa 19.00 - 20.00

50m bazén na délku (1.9.2016-30.6.2017)  43x Lázně Zlín

4000Kč

4000Kč

Pátek 19.00 - 20.00 50m bazén na délku (1.9.2016-30.6.2017)  44x Lázně Zlín 4000Kč
Neděle 9.00 - 10.00 50m bazén na délku (1.9.2016-30.6.2017)  42x Lázně Zlín 3800Kč

 

Vstup 130,- Kč / hod, ostatní dle dohody s p. Pavlem Skřivánkem, tel. 775 799 970 nebo info@freedivingzlin.cz

 

Klubové akce

 

 

 

Náš team

Disciplíny

STATICKÁ APNOE (STA)

Potápěč se pokouší o co nejdelší zádrž dechu pod vodou v klidové poloze. Maximální povolená hloubka zanoření je 3 metry. Měří se maximální dosažený čas , který takto sportovec dosáhl.

 

 

 

 

DYNAMICKÁ APNOE (DYN/DNF)

Potápěč plave pod hladinou na jeden nádech za pomocí ploutví, monoploutve nebo bez ploutví. Dotknutí se a odrážení ode dna je zakázáno a znehodnocuje výkon. Měří se maximální vzdálenost, kterou takto sportovec dosáhl.

 

 

 

 

KONSTANTNÍ VÁHA (CWT/CNF)

Potápěč do hloubky sestupuje a následně vystupuje podél lana pouze za pomocí ploutví, monoploutve nebo bez ploutví. Dotknutí se lana či přitahování k lanu více než jedenkrát znehodnocuje výkon a odhození zátěže je zakázáno. Měří se maximální hloubka, kterou takto sportovec dosáhl.

 

 

 

 

FREE IMMERSION (FIM)

Potápěč do hloubky sestupuje a následně vystupuje podél lana pouze za pomocí ručkování. Ploutve jsou zakázány a není povoleno ani odhození zátěže. Měří se maximální hloubka, kterou takto sportovec dosáhl.

 

 

 

 

VARIABILNÍ VÁHA (VWT)

V disciplíně variabilní váha je k sestupu do hlubky povoleno použití zátěže o maximální hmotnosti 30 kg. Potápěč se při sestupu drží zátěže a jakmile dosáhne maximální hloubky, tuto zátěž pustí. Následně vystoupá pomocí ploutví nebo monoploutve či přitahováním se za lano. Měří se maximální hloubka, které takto sportovec dosáhne.

 

 

 

NO LIMITS (NLT)

Jedná se o extrémní hloubkovou disciplínu, díky prostředkům No limits je dosaženo největších hloubek na nádech. Jde o další vývoj variabilní váhy (VWT), kdy potápěč sestupuje do hloubky pomocí závaží, které nemá žádný hmotnostní limit. Toto závaží je spojeno s tzv sledem, který sportovce dopraví do hloubky, které chce dosáhnout. Pak je sportovec zpravidla na hladinu vytažen pomocí balónu naplněného vzduchem. Měří se maximální hloubka (v metrech), které takto sportovec dosáhne.

Vzdělávání

 

Posláním kurzů je pomoci každému zájemci objevovat krok za krokem krásu potápění na nádech. Vůbec první ochutnávkou freedivingu je kurz Apnea Discovery, zahrnující techniky relaxace a dýchání. Přes další kurzy až po nejvyšší úroveň - Instruktorský kurz - pomáhá Apnea Academy svým studentům na všech úrovních objevit jejich hranice, potápět se bezpečně a užívat si nepřekonatelné zážitky při potápění na nádech. Apnea Academy vybírá jen ty nejmotivovanější a nejlepší, kteří pak jako instruktoři předávají ty nejlepší znalosti a své nabyté zkušenosti začátečníkům.

K tomu, aby rozvoj individuálních potápěčských technik byl co nejzábavnější, bezpečný a snadný, vytvořila Apnea Academy speciální multimediální systém. Jeho součástí je nahrávání techniky plavání v bazénu i na otevřené vodě, sloužící pro nápravu případných chyb a další zlepšení techniky. Dále jsou to manuál pro freediving, prezentace, instruktážní a výuková videa, závěrečné testy a hodnocení. Vše bylo vytvořeno pro zvýšení kvality a efektivity výuky a také pro usnadnění osvojování si znalostí samotnými studenty.

Každý kurz zahrnuje teoretické lekce, praxi na bazéně a otevřené vodě, trénink relaxačních a dechových technik a nakonec zkoušky na volné vodě. Po úspěšném ukončení kurzu získají studenti kvalifikační kartu Apnea Academy.

Stage

Apnea Academy Stage je intenzivní tréningový program, jehož délka a náplň může být různá. Satge mohou být zaměřeny například na potápění v moři jak v kontstantní, tak variabilní váze, na trénink statické a dynamické apnoe v bazéně, na dechové a relaxační techniky, na plavání s monoploutví, vyrovnávání tlaku, teorii a praxi tréninku ... Stage se může zúčastnit kdokoli.

 

Apnea Discovery

Apnea Discovery je určená komukoliv, kdo si chce vyzkoušet freediving s minimálním vybavením, naučit se relaxační a dechové techniky, poznat sám sebe, poznat krásu, kterou freediving nabízí a objevit úžasný podmořský svět plný světel, barev a života.

 

Indoor Freediver

"Indoor potápěč "je první kurz, který Apnea Academy vyvinula pouze pro bazén. Cílem je, aby student objevil všechny pozitvní stránky a pocity, které mu freediving může dát. Naučí se správnému a řízenému dýchání, relaxaci, ale také rozvoji svých pocitů ve vodě, jak naslouchat svému tělu, objevit potěšení ze splynutí s vodou, která jej obklopuje a pocitům, že se mohou stát její součástí.

 

 

Outdoor freediver

"Outdoor freediver" je kurz, který je vyvinut pro potápění v otevřených vodách, kde je možné vnímat pocity z hloubky. Cílem kurzu je, aby student objevil příjemné pocity, které jen freediving může přinést se správným dýcháním a relaxací. V kurzu se rozvíjí také vnímaní sama sebe, jak naslouchat svému tělu, jak objevit potěšení ze splynutí s vodou, která jej obklopuje a pocitům, že se mohou stát její součástí.

 

 

First Level

Apnea Academy Level I je prvním kvalifikačním stupněm nádechového potápění a jeho součástí je také výcvik na otevřené vodě. Cílem kurzu je zvládnout základní techniky relaxace, dýchání, pohybu ve vodním prostředí za použití základního vybavení a v neposlední řadě táké bezpečnosti. Pro udělení certifikace ja zapotřebí dosáhnout následujících výkonů: 1'15" ve statické apnoi, 25 m v dynamické apnoi a 8 m na hloubkách.

 

 

Second Level

Cílem kurzu Apnea Academy Level II je dále rozvíjet a zlepšit techniku pohybu, relaxace a dýchání s využitím zkušeností získaných v kurzu Level I a dosažení následujících výkonů: 2'30" ve statické apnoi, 50 m v dynamické apni a 15 m na hloubkách.

 

 

Third Level

Apnea Academy Level III je nejvyšší freediverská kvalifikace. Důraz je zde kladen na zvládnutí perfektní techniky pohybu, vyrovnávání tlaku, relaxace, dýchaní a bezpečnosti. Minimální požadované výkony pro udělení certifikace Third Level jsou: 3' ve statické apnoi, 70 m v dynamické apnoi a 25 m na hloubkách.

 

 

Assistant instructor

Poslední stupeň před instruktorem AA. Naučíte se pracovat se skupinou kurzistů. Asistent pomáhá certifikovaným instruktorům během jejich lekcí. Certifikovaným asistentům je dovoleno vyučovat v rámci kurzů AA dle specifikace AA.

 

 

Instruktor

Instruktorský kurz Apnea Academy je určen pro zkušené freedivery, který již spolupracují při výuce s instruktorem Apnea Academy jako asistenti a mají zkoušku a certifikát z první pomoci. Tento mezinárodní kurz pořádaný ve dvouleté periodě je velice intenzivní a zahrnuje v sobě vše, co instruktor freedivingu k výuce potřebuje: výuku techniky freedivingu v bazénu a v moři, výuku relaxačních a dýchacích technik, techniky vyrovnávání tlaku, mentální trénink, safety, public speaking ...

 

 

O nás

Free Diving Zlín

 

FREE DIVING ZLÍN klub vznikl pro šíření a propagaci sportovního šnorchlování, případně i závodění. Tuto aktivní formu odpočinku vyhledává stále více lidí. Je to sport, který splňuje po všech stránkách požadavky pro aktivní odpočinek člověka.

 

Nabízíme celoroční tréninky, vzdělávací kurzy, klubové soustředění, a závody. Jezdíme za potápěním na zajímavé lokality po celém světě. Klub úzce spolupracuje s Apneamenem pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Martina Zajace.

 

Freediving je úžasný a přirozený sport provozovaný v nádherném prostředí a svým charakterem skvěle zapadá do zdravého způsobu života, do filozofie „total fitness“.
Rádi vám na cestě světem volnosti, pohody, relaxace, přátelství a nezávislosti pomůžeme :-)

 

 

Naši partneři